La diversidad de frutas y vegetales que conocemos poseen numerosas propiedades y beneficios que ayudan a nuestro cuerpo y a nuestra salud. Una de…
Leer más La Berenjena, sus propiedades y beneficios
Etiqueta: Salud
Yuca, manihot, mandioca
Para la mayoría de los latinos caribeños, africanos y ciudadanos de ciertos países asiáticos y oceánicos resulta común haber comido o comer yuca en…
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Comidas más saludables para fiestas infantiles
Tanto a los niños como a los adultos les encantan las celebraciones de cumpleaños. Ahora bien, un detalle importante de toda reunión, por pequeña que…
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¿Qué significa tener la frecuencia cardíaca alta o baja?
Como escribí en el artículo anterior: ¿Qué es la insuficiencia cardíaca?, el corazón es un músculo que bombea sangre rica en oxígeno y nutrientes a…
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¿Qué es la insuficiencia cardíaca?
La insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón no puede bombear sangre rica en oxígeno y nutrientes al resto del cuerpo de manera eficiente. Se…
Leer más ¿Qué es la insuficiencia cardíaca?
Chocolate y Salud.
El chocolate es un rico alimento que se consume en todo el mundo y es uno de los placeres terrenales de estos tiempos. En la…
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EL BROCOLI: propiedades y beneficios.
El brócoli denominado recientemente como el alimento mágico es un vegetal verde cuyo nombre científico es Brassica oleracea italica, de la familia de las brasicáceas. …
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El gluten ¿qué es?
El gluten es una proteína presente de manera natural en el trigo, centeno, cebada, triticale entre otros. También lo contiene productos elaborados por la industria…
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Los Beneficios de cantar para la salud.
La voz es el instrumento musical más antiguo y nuestro medio de expresión por excelencia. Cantar es una actividad simple y natural que consiste en…
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Beneficios de caminar
Caminar a diario es un hábito saludable y es la mejor manera de comenzar una rutina de ejercicios, aporta numerosos beneficios. Nuestro cuerpo estará agradecido…
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